不是年轻人的心理承受能力变差了，而是时代的变化和社会的影响，给我们带来了更多的压力和焦虑。你了解年轻人的情绪现状吗？我们往往极易被社会、集体带来的无意识的压力所裹挟，而这些是我们本不应该且本可以不去承受的。

提到催婚，可能会引起很多人的怨念。我们总是被家人和社会推动着去做出一些选择，婚姻不是完成任务，并不应是一场相亲之后的简单结果。很多人也会因为恐婚而站在这扇门前犹豫不决，希望有一天提到婚姻，不再有那么多人皱起眉头。

这是一期或许会引起你焦虑的节目，但还是值得一听的，当我们清楚自己焦虑的根源之后，我们才能够试图去寻找摆脱焦虑的方法。

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主播们

• 崔化剂：静如处子，动如疯子。思想上的矬子，行动上的矮子，自命不凡却又一无是处（别管，就是来自损的）；02年出生的在读录音专业艺术生。


• 阿雪：超级理性的感性人，自我疗愈能力极强，极度社恐，又很爱自由的射手座。惜缘随缘莫攀缘；02年出生的母爱泛滥的小幼师。

节目指南&内容提要

01:05 时代进步了，我焦虑也变多了

11:10 纵使我被万人景仰，但我内心焦虑依旧

14:35 当代打工人苦逼生活的常态及焦虑现状

17:56 社会是个恶性竞争的角斗笼

26:00 大多数人的焦虑是咋来的呢？

34:03 为爱做学霸；为爱做发型

38:19 你被催婚了吗？被催到爆炸的那种

45:26 恐婚时刻：相亲的无奈现实；婚后的不幸生活

48:56 无需在乎无关人的眼光与意见，不该焦虑的咱不焦虑

52:55 焦虑缓解指南，请戳这里！

关于焦虑的往期节目推荐：

《末流大学毕业后的你过的还好吗》

《内卷｜何谓上岸，溺在水里不停挣扎吗》

创作团队

音频、文案 | 崔化剂

封面 | 十七

后盾 | 立刻 查总 高老师 阿雪 京凯