本期节目以《瞬息全宇宙》电影入题，讨论关系中的分离引发的共同焦虑。青少年时期的分离焦虑由何而来？临床诊断中的分离焦虑有何特点？焦虑的心理学模型如何解释？心理动力学中的分离焦虑与什么有关？传统文化背景下的分离焦虑藉由何种表现形式？我们又该如何应对分离焦虑？

分离焦虑往往在爱与被爱之间反复传递：前行者因未知而惶恐，驻足者因远去而无措。牵绊、困扰与和解，是分离焦虑印证依赖的独特方式。

01:14 话题的起源：《瞬息全宇宙》中的母女关系

06:07 青少年的叛逆由何而来：安全感边界在自我探索中延伸

07:31 分离焦虑的临床核心：安全感缺乏的外显行为

14:08 分离焦虑与一般焦虑的不同

20:14 分离焦虑的创伤视角：在寻找新的“爱”时时有迷茫

22:52 分离焦虑的心理动力学模型：从弗洛伊德谈起

33:43 思考分离的核心：识别与世界的关系

34:59 成长是单程的，但分离是双向的：抚养者也会进退失据

41:14 分离焦虑的文化背景差异：“中国式”的分离焦虑是怎样的？

45:21 特有的文化现象：“隔代亲”之分离焦虑视角

50:23 如何应对分离焦虑：以鼓励与陪伴共同冒险

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