三十而立，三十不惑，三十而已。对于还没迈入30岁的人来说，30岁可能是个特别的365天，它像是个分水岭，把轻狂与稳重断然分割。而对于正在经历的人来说，这一年显得是如此普通，但默然回首却会发现此间发生的转变。两位主播此次以三十作为话题，围绕生活、爱好、社交、工作以及家庭谈谈自己的变化。
主持人：Ken、王十七
OP：nobodyknows+ - エル・ミラドール~展望台の呗~(instrumental)
ED：Kylie Minogue - Miss a Thing
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