本期内容如下：
00:01 前言：从《喜单》的“破碎感”说起
01:22 观察自己和他人的破碎感，建立同理心
03:30 提前预设破碎感，与“失望”脱敏
04:44 破碎感是一个进化的必经过程
05:30 主动破碎，是人生最快的进化
06:25 与身边的元素重组成更强的关系
希望你喜欢本期节目
欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）
选择已有播单或创建新播单，添加推荐语让内容更有价值
您确定要删除评价吗？
与播客爱好者一起交流
添加微信好友，获取更多播客资讯
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
