00:00 -04:00 食神喜欢舞曲和爵士风格的歌曲。2018年我自己是如何从体重200斤的胖子，通过跑步减肥45斤的。跑步适合听这种风格的歌曲，仅此而已。我当时是怎么判断她能够出名的？

04:00-07:00：吃娱乐圈这碗饭必须有一个重要条件：食伤高透、比印生身。张的八字完全符合这种命格，属于天生娱乐圈的命。为何食神比伤官更容易吃娱乐圈的饭。

07:00-11:00：我是当时如何第一时间判断（我的公众号文章）罗志祥的前女友周扬青是不适合在娱乐圈发展的？而且我是如何判断她第二年就会有新的感情？

11:00-15:00：其他适合混娱乐圈的命格，几种命格分析。张的八字分析

15:00-19:00：国外娱乐圈的现状。再次赞扬 泰勒斯威夫特。培训生制度更容易被大众接受其才艺。张元英的坚韧、奋斗的品质，和对她现状的适当批评。

19:00-32:00：张是如何从梦想做律师，阴差阳错成为培训生。

又如何第一次加入PRODUCE48惨遭淘汰，又进行第二次尝试。

又第二次惨遭淘汰，又进行第三次尝试。又被PK，最终如何过关斩将，在48人中以第一名入选了限定团IZONG.

入选限定全IZONG后，又为何被突然封存了一年？一年后她又是如何在媒体上发言，让团解封恢复。

她的大起大落！以及人生的这段坚韧的经历、每天只睡几小时的努力、以及多语言，多才多艺和不服输的品质，给了我们什么样的启示？即使我作为大人，是不是也应该向她学习某种优点？

这里面是否有食伤的乐观？：）

33:00-结尾：对于她现在有些油腻和稍做媚态的批评，以及对于努力的再次肯定。以及她能红多久。

我们每行每业看似轻松，其实都不容易，都付出太多太多，而把光鲜的一面进行展示。这一期节目是否重新帮你认识了她？以及对你有什么样的帮助和启示呢？谢谢！

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