关于夜晚和失眠的世界，这么文艺的标题本不适合我台，摘自新裤子乐队的同名歌曲，推荐听友收听。

本期我们聊聊夜晚的世界，我们三个人对熬夜的定义和理解各有不同，因此也产生了截然不同的作息规律，简单来说，白天不懂夜的黑。

夜晚很安静美好，但也很孤独。每一次失眠似乎都是没有勇气结束这一天，或是恐惧第二天的到来，或是留恋今天不多的属于自己的时间。

最后，我们分享了各自“对抗”失眠的招数，不一定适用于其他人，但确实帮我们缓解了失眠问题，也希望能给你带来一些乐趣。

本期最大的价值，是给听友们带来一个美好的祝愿，夜晚很美，好好睡觉。

祝大家听完节目后都能美美地睡一觉~

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主播：一石、小貅、海舌（排名不分先后）

剪辑：一石

文案：一石

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音乐：

片头：欢乐摇滚舞曲-快乐开心奔放-尽情狂欢吧(By By Baby_爱给网_aigei_com

片尾：Louis Armstrong-What A Wonderful World

封面：电影《搏击俱乐部》