hi,大家好，这里是今天晚上的日课，以后尽可能都会在12点之前给大家下蛋。今晚的播客通过强调认知层次的重要性，讲述对分别心的理解过程。解释事实、观点、立场和信仰四个认知层次。分享了绵阳康复医院工作坊经历，强调集体动力心理学及理解他人的重要性，提出理解他人，接纳存在的合理性，鼓励终身学习和自我修炼，共同成长为平和、平等、安静的人。

00:26我们要没有分别心

01:18万物有别，但无分别心

02:05分清楚事实，观点，立场，信仰

03:48Q1：到底谁该为谁付费？这个能量是怎么启动的？这个集体能量是怎么被点燃的？

05:06分享一个故事，不要老觉得自己什么都看明白了，不要带着刻板印象去看一件事情

07:20这个故事才明白什么叫理解，oh~，欧卡的名字就是这么来的

08:02理解就是：对对方表示一切的尊重和接纳，并且存在就是合理的

08:13每个果都有背后的因。我们只能保证：尽可能坚持初心

09:03在这个链条上，没有分别心的去看待每一个细节

09:44人的生命每天都在得到新的体悟，新的体会：要把每一个生命当做独立的灵魂，完全不一样的个体去看

10:38修的是成为一个更平和，更平等，更安静，更能够去体谅这个世界的不一样的自己，没有批判，没有标签，没有分别心