大家好，我是玉婷。

今天的生死之间，我想给大家推荐一本书——俞敏洪的《向光而行：老俞对谈录》。

其中的两个片段，是我今天很想和大家具体分享的。

00:30 如何帮助一个人培养自信心？——李玫瑾的回答

02:44 "通过做来找自信，而不是通过回答问题来找自信"

03:01 周国平谈“人生的意义是什么"

03:34 哲学、宗教、艺术是怎么产生的？

04:31 "而这种精神生活为人生提供了意义，这就是收获。"

希望今天的分享可以对你有所启发。

谢谢大家的收听，我们下期再见。