当下面临的问题： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61d26df1fcc51c8abccad387 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60000ca3ea1da584df698292 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f2d4f069504bbdb77cb5a06 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5eebb990418a84a046d47069 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/616943df26289ef2d43403b1 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61a09d3d8ce87089b33d2bbe 翻电的解题风格： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f2012a19504bbdb77838c86 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5ecfc568418a84a046c18c00 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60f150b80023d1e387dda2b6 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/617d017c33215418738f2764 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5ff88486ec8f70de54ab1c3f https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61973cc550077c5820503240

说一些题外话。我是今年夏天开始听小李老师的。考研二战的日子乏味且令人不安，整个人有种双脚离地的悬空感。但每当打开翻电，听见小李老师的声音，仿佛感到一双来自虚空的手将我轻握住，以一种微小但能被我察觉的力量牵引我。

59:18 不知道该说什么。最近我和身边人闹掰了，有点明白为什么翻电是个25禁的电台的指向。或者至少是在我身上出现的问题：别以为听了翻电就可以指点江山。作为一个涉世未深的听众，每次听翻电都会觉得 哇 看看我 又知道了一些别人不知道的视角 然后就和身边最亲近的人分享这种爽感，给他们指明生活的方向应该是这样（我知道这个其实是翻电做了很多期节目批判的）自己似乎掌握了真正的东西。但这次人际冲突让我意识到，听翻电于我可能只是一种安慰剂（言重了..也还是学到很多）在没有处理好这次冲突之前，我还是想先放下这份安慰剂，就自己去好好弥补所犯的错，很诚恳地去道歉。分享一些自己的感受，希望其他人不要再犯。

18:48 关于互联网当前的问题，我在一年前的special节目里提出了三个解决方案： 电报作为方法，客厅作为场景，播客作为治疗。 这一年我也是这么践行的，目前感觉良好，也欢迎大家加入这个实践,一起重构互联网生活形式

关于「互联网」的讨论，我推荐播客《一天世界》的全部节目，以及它的同名播客；虽然节目是几年前的，但他关注的问题不仅现在跟着想不过时，未来五年十年仍旧可以继续思考。 具体的，近期有两集也不错： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/618b0c89ceafa8518f898c51?s=eyJ1IjoiNWViMzY5NTY5YzczNWY5Y2Y0ZjcwMThiIn0%3D https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/618cddf7ceafa8518f898fb6?s=eyJ1IjoiNWViMzY5NTY5YzczNWY5Y2Y0ZjcwMThiIn0%3D

作为一个没有电台就无法投入无聊工作，且两年前听了翻电就再也听不进其他电台的人来吹两句吧:我觉得就仅从李老师语言表达的调理性和逻辑性而言，就已经和其他“普世电台”拉开很大差距了，更不用提其中承载的重要价值.算是以一己之力定义了中文播客的上限了.

翻电是少数我需要放下手边的事情专心听的播客。

39:04 有点巧的是，「内卷」一词也是被康德用了才出名的，「内卷化（Involution）是一个社会学概念，也翻译为过密化，用以形容社会文化重复劳作、发展迟缓（维基百科）」。 香港中文大学李连江教授把它译成「似进实退」，大概希望更直指其含义吧。 但这词已成了网络流行词，成了一个被随意阐释的词了；我感觉 2020 年早些时候，人们说「内卷」时，想到的还是「下了班也不走，在工位上磨洋工装样子的同事」还比较接近它的原意，而到了当下，「内卷」一词已经无所不包、成为流行文化词汇（但又在某些场合被审查被删除）、被加入各种佐料，比如： 1）上班偷懒摸鱼的人、一小时能完成的工作非要两天弄的人，也会毫不害臊地说另一个好好工作（还不至于加班熬夜）的同事是内卷； 2）窝在寝室里，逃课打游戏的学生，也能很自然地嘲讽正常去上课的室友叫内卷； 3）甚至在一些播客那里（这儿是小宇宙，我应景一下）我听到不止一次，在某热点的一两天或隔日后，几个主播凑着聊聊，这事儿说白了就是态度积极了点，比较勤奋更新节目罢了，但也忍不住要自嘲一下自己很「内卷」「都卷成这样了」……。 4）更别说那些满互联网的 meme 了：哪怕买了份熏肉大饼，看着它饼皮卷着土豆丝生菜和里脊肉，脑子里都忍不住想着怎样拿它开个「内卷」的玩笑。

57:20 个平系列是翻电目前为止最丰富的一个系列，也非常深刻，有强烈的理想主义色彩但又不会像很多理想主义者和内容那样有文人的孱弱和空泛……做得到这样程度的内容不多，而个平系列竟然还持续做了一年。 我自己就受惠于个平系列良多，太肉麻的感谢就不说了，害臊；去年这个时候，有条不紊地从头听完，也花了一个月左右吧，也像读完一部长篇小说，而个平系列也是有文学性的，当然这并不完全是它唯一能给人的营养。 未听过（没完整听下来的也算）个平系列的朋友，如果说special、问答是不错的前菜（或前戏），你觉得还可以值得一试，那个平系列才是真正的硬菜，正餐，一道大餐（or "a real sex hardcore sex"）。

一些补充（long long text) 1/2 —————————————————————— 22:57 【别太轻易接受已有的理论、名词、身份、概念】 ◉ 人有时会因为「它说得大概对哎！」而接受一些理论、结论，「大概对的」这样宽松的标准有点像「星座-性格论」，真的相信它，真的有点笨哦。 ◉ 接受一个现成的结论，并从此依赖它、妄图一本万利地解释一切，这还蛮偷懒的：容易满足于自己目前的认知水平，不会想着再推陈自己的智慧了（当然啦，「求知」也不是人人都在渴望的）。 ◉ 这反倒与另一件我们不喜欢的事相似——「被贴标签」，我们反感别人简化自己，但又忍不住自贴标签：INTP、内向、理想主义、品位、潮人……以局部特点，概括自己这么一个，实际上如此复杂且一直在变的个体（除了社交场合自我介绍之外，人应该少去框定自己），哪怕名词、概念、身份常常能让人感到归属、为某个群体激动，但一个个体的尊严，正是鲜活多变得难以被抽象概括的。 33:22 【不可能彻底决绝互联网】 「远离互联网」，这话前些年勉强还能说；我自己大三时候也试过三个月只用诺基亚，但还是在用电脑，没有彻底断网，严格说来只是隔绝了移动社交软件，而且那是两点一线单纯的大学生活。 IPN播客的 @李如一 如今仍会猛批微信，但即便是他，也不敢直接叫别人不用微信（他也从没说过这种鼓吹）。而自疫情以来，光是「健康码」的硬性要求就让你没商量了，远离网络？买菜都未必能找零哦；所以「远离互联网」基本已成一句屁话了，少讲！ 再说得深刻点：「xx有问题，要全盘抵制！」这想法真是幼稚又完美主义（涉世未深）啊，跟头脑发热的「要么闭关锁国要么全盘地骨子里地西化」口号也没差了，激进得幼稚可笑……

1:00:55 1.推荐所有FM30 2.我特别喜欢神话的那几期（4期）爱不释手，隔段时间就重新听，还因为这个重新爱上俄狄浦斯王把索夫科勒斯看了3.很推荐讲美育的那一期 4.我自己明显感觉有反转电台解题思路的一期是外卖员的那一期，不长我也很推荐刚入门的朋友。你就看看一个网络上说烂了的话题翻电是怎么说的。（自己也确实能不点外卖就不点了，至少有了这个意识）

我是搓着汤圆听完的，近年来收获最大的一期。我做的媒体工作，因为要把握热点嘛，每天上网看各种群体干嘴仗、撕X、头破血流，你原本以为发声有意义，这么多年过去好像也只是吵得声音更大，实际共识少的可怜。时常有离开互联网的冲动：老子不玩了，转行学技术去！但怎么离开的了呢？互联网就是现实本身。小李老师一直强调“实践”，确实有影响到我对目前工作的价值判断。然而这期肯定了“知识劳动”的价值—达成说服、形成共识、塑造公共人（不仅是塑造他人也是塑造自己），也觉得自己也是可以在本职工作上有所建树的。

忽左忽右被cue了！

03:20 翻电是回应现实困境的播客。

47:00 「小奶狗言论」这个词真是把好多人骂了……

一些补充（long long text) 2/2 —————————————— 36:22 【要守住互联网礼仪】 「批判和否定成为了一个人的现实生活」——这太普遍了，拿我自己来说：听个播客都忍不住写长评论，不写评论的时候也常常琢磨怎么写评论…… 另一个典型是：一帮网友，就着一张聊天截图开始讨论，讨论讨论就演绎，也有人激奋地要当法官——给当事人安罪名……这样的环境（可以是微信群、社区小组或微博评论区……）太容易形成「同温层」了，一群有共鸣的人一扎堆，共同看不顺眼的就成为标靶。这也不新鲜，一群阿姨凑在一起聊天时，她们也会半开玩笑地说自己老公阳｜痿啊脚臭啊……但话过无痕，老姐们过过嘴瘾，不会把话带回家……网上的同温层，也会笑话式地说重话骂人，但聊天记录不仅留下了，还有人截屏，如果还是在一个公开的社群，一些恰好被批判者「误入」其中，看到自己被这样抹黑……新的矛盾又开始了…… 天边的人和身边的人，起码有两点重要不同： ❶ 身边的人，他具体是咋样一个人、他告诉你的、他的语气他的肢体动作，都肯定比一张截图一些文字讨论包含得多。 ❷ 在「面对面」场合，人哪怕心中不快、观念不合，重话狠话哪怕都到嘴边了也能忍住，不回答，或者表情严肃起来，对方也收敛了；但在网上，人基本都靠文本交流，只剩语言的时候，很多话真就得说很重才能传达情绪；这也许能让我理解为何很多网民秉持「说重话狠话才有效果才是正义」，但这毕竟是冤冤相报何时了…… 也许有人要反驳，说：不如干脆彻底砸烂「人与人之间说话留分寸」的传统。我想回他：笨蛋！这传统并不如你以为的是要「世故 / 圆滑 / 油腻进而哄骗你」，它当然有坚实得道理，起码三点： ❶ 谁都知道说重话狠话、把人骂得发抖很爽很有快感，哪怕隔着Wi-Fi骂，自己都爽得不行；但你能骂人家也会，骂来骂去，窗下狗斗……轻易吵架只会扰乱人本就繁杂的心绪。 ❷ 你认为自己是在理的，你基于理由A去骂人，但也许A并不充分或是错的！即：你原以为你辱骂之人罪孽深重（比如在你看来他情节如强｜奸｜罪——他都这么坏了我只是骂他又有何不可），但实际上可能只是一场误会，或是你先入为主加了太多主观阐释，又或者你先把自己归到某个集体中、先接受集体的纲领了…… 总之你可能是错的，轻点儿也可能是不充分的，但你基于不合格的前提所做的激烈反应，比如你骂人、网暴、举报、曝光他人信息……这些事一旦做出去了，就真的发生了……这很坑人啊…… ❸ 骂人者，又可曾想象被攻击被侮辱的体会和委屈？当谩骂和讥讽发生在网上，骂人者看着的只是一个账号头像而不是一个真实的人，骂人者能思索的也是抽象的对错、大而空的诸多命题； 但骂人者不认识被骂者，你不了解他和他的处境……人倒不必非得援助他人，但也不要轻易辱骂，更不要穷追猛打、用一种霸凌的方式对某个人！ 你经历过的身体上最累最累的事，可能是搬一次家；而他是在流水线上被使用了12个小时后，回到家还要读海德格尔的状态，几乎每天如此，啃哲学的周末甚至是一种恩赐……你哪怕站在单纯角度去「质疑他这样透支地读哲学是否真的有效」，也要客气点！而你既没有亲自到他家里做过客，更没亲眼见见人家夫妻亲子之间的氛围，仅凭借一则动机可疑的非虚构文章，就敢疯狂讨伐他的生活了，真是自大（见理由 ❷ ）…… 回想一下自己面对工作群里10条未读消息时的心情，或者上级晚上9点来电话时候的紧张吧，这还不及陈直压力的千分之一……而你自己是长着心脏的呀，可扭头也会去攻击别人⋯⋯ 对一个网友，哪怕你看他再不顺眼（但他并没有实质地犯罪），不妨想象他是你春节不得不见的亲戚，这样很多话你也可能忍住；再回想一下父母从小教的基本礼貌，或者如果是你的小表弟小表妹，用同样的恶言恶语跟人聊天，你会怎么做？ 尽量试着控制住说狠话、网暴别人的冲动，忍一次，再忍一次，直到你觉得这个有毒的sha比语言游戏没意思、没长进。 忍住，不说，没发出去狠话，就等同于阿姨们在夏天楼顶讲的荤腥段子，哈哈一笑，就茶水鸭脖，而风过无痕，胡话不作数。 —————————————————————— 感谢阅读 :)

孙笑川都来了

16:06 ！！！总结的几种主流解决方法，真的非常到位！都有体验过，但自己只能朦胧地感受到，偶尔会误以为这是错觉，不正确。因为主流的声音不是这样的，它好像充满希望，承诺你什么，但自己又充满了观念的矛盾和痛苦。

三年后才听到，真感慨，现在到了2.0的第四章，反正也听不够。

互联网带给这个时代的负面影响，远远大过其带来的正面作用。老实说，我对它带给身处这个时代很多人的负面影响可以说是悲观的，那是一种在我看来不可降解的毒素。特别是对意志和意识很强的那部分人，意志薄弱的人相反会相对轻一些。