在过去，我们曾经以胖为美，也曾以瘦为美。但这边美的定义大多以男性的审美作为标准。

现在女性们有了更多的意识，但是女性的审美还是脱离不了白幼瘦，高鼻梁，细细的腰和长长的腿。

为此，女生们节食、运动、减肥，一定要把自己套进XS的衣服里。

这种男性凝视下的审美标准，是否也存在着女性没有意识到的审美规训呢？

本期节目想要跟大家聊一聊关于容貌焦虑和身材焦虑的问题。

【推荐片段】

02:00 减肥、纹眉、做医美，我为变美做出的夸张行径！

10:17 因为眼睛小，上课老师以为我在偷懒睡觉？！

12:30 中日韩东亚三姐妹的审美趋同，白幼瘦就是王道？

20:16 亲密关系中遭受过的bodyshame，午夜梦回我都后悔跟这样的男人谈恋爱！

24:48 来自同性别之间的压力，让我更有容貌焦虑！

29:09 当美女到底是一种什么样的感觉？

33:39 万恶的消费主义，让我为“美”买单！

40:48 女明星/KOL的另一种声音出现，这些多元化的审美标准需要大声说出来！

46:28 这个世界足够大，容得下女性站起来，也容得下男性站起来！

53:40 好物推荐

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【本期主播】

朝阳区陆依萍 女侠 小乔

【本期音乐】

《怪美的》蔡依林

《九头身日奈》9m88