各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享经常喝酒？小心酒精性肝病！

肝脏是人体内的重要器官，不仅负责解毒、代谢，还参与血液循环、胆汁生成等多项功能。然而，随着生活节奏的加快和社交活动的增多，酒精性肝病逐渐成为威胁人们健康的隐形杀手，让我们通过科普一起了解酒精性肝病的成因、症状以及防治方法。

酒精性肝病的成因：

酒精性肝病，是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。酒精在肝脏中被代谢为乙醛，而乙醛是一种有毒物质，会对肝细胞造成损害。长期大量饮酒会导致肝细胞反复受损，进而引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化等一系列病变。

酒精性肝病的症状：

酒精性肝病的症状因病情轻重而异。轻度患者可能仅表现为腹胀、乏力、肝区不适等非特异性症状，容易被忽视。随着病情的加重，患者可能出现黄疸、腹水、浮肿等严重症状，甚至可能并发肝功能衰竭和上消化道出血等危及生命的情况。

酒精性肝病的并发症：

酒精性肝病如果不及时诊治，可能会导致一系列严重的并发症，进一步威胁患者的生命健康。

肝硬化：肝硬化是酒精性肝病发展的晚期阶段，患者的肝脏组织会被大量纤维组织替代，失去正常功能。肝硬化可能导致门静脉高压、脾功能亢进、腹水、上消化道出血等严重的并发症。

肝癌：长期大量饮酒也是肝癌的主要风险因素之一。酒精性肝病患者患肝癌的风险明显高于普通人群。肝癌的早期症状不明显，晚期则可能出现疼痛、黄疸、腹水等症状，治疗难度大，预后差。

酒精性肝病的防治：

戒酒：戒酒是治疗酒精性肝病的首要措施。患者在治疗期间应严格戒酒，消除病因，促进病情恢复。

营养支持：酒精性肝病患者往往存在营养不良的情况，因此应加强营养支持，多摄入富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等。

保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于肝脏的修复和再生。

适当运动：适当的运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于肝脏排毒。但运动强度不宜过大，避免过度劳累。

药物治疗：针对酒精性肝病的不同阶段和病情轻重，医生可能会开具不同的药物治疗方案。常用的药物包括保肝药物、降酶药物等。患者在服用药物时应遵医嘱，不可随意更改剂量或者停药。

定期体检：酒精性肝病患者应定期进行肝功能、肝脏B超等检查，及时发现病情变化，调整治疗方案。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。