标记“稍后阅读”是一件非常容易成瘾的行为，因为在你存入容器里时，你的大脑已经完成了「奖励机制」——「我要把这个东西存起来，之后慢慢读，哇我真是一个爱阅读的人啊」。

现在，打开你所有用于保存「稍后阅读」的容器，数一数有多少「稍后阅读」到最后事实上都没有读过。那么，现在就去把它们读了吧……

现在，回想你最近听的一个小宇宙，它到底讲了什么？还是它只是你通勤路上的白噪音罢了……

现在，还原一下场景，你是不是经常拿起手机，熟练地打开几个APP，却不知道要干嘛——总是就是要打开它……

没错，我们每天都很忙，但又不知道在忙什么！

今天，我们来聊聊「错失恐惧症」那些事儿！

08:06 💼 大忙人每天到底在忙些什么？

12:39 🙅‍♂️ 什么是「错失恐惧症」，有哪些具体表现形式？

19:12 🙋‍♀️ 努力有用吗？

23:21 ❓ How What Why还能这么用？

26:39 ⚙️ 这是寻找「方法论」的方法论！

31:42 🎉 彩蛋时间！

找不到方法就先休息吧～好好休息也是「方法论」！