本期在苍山大理的音药房子里，对话自然山居情侣——身心灵疗愈师小天和自然音乐人、瑶医世家传人老科。帮我自己，也帮助大家普及一下，俄罗斯身心灵奇书《阿纳丝塔夏》，强烈推荐！

⛰️🌲🐿️视频版访谈更加治愈，bilibili/视频号搜索“狄与花”观看。

本期聊天嘉宾：

狄狄（我🙋公众号：狄狄家疗愈）

小天 （视频号-花甸园疗愈之家/助理微信号：love_pachamama）

老科（视频号-桃花箫社）

主题时间线：

02:15 身心灵传播：不要传播知识，要活成榜样

04:50 疗愈必须远离人群吗？

07:20 世界是如何给我们“编程”的？

12:44 小天自我探索的契机

20:02 大瑶山瑶医世家传人，老科出场

（跑题瑶医草药妇科调理小课堂）

27:33 什么是《阿纳丝塔夏》？

30:24 《阿纳丝塔夏》的适合人群

37:12 与“吸引力法则”的差别？

40:12 饮食如何改变了我们的意识与生活？

48:00 人类的原初能力