⛅️，17-24°C，很容易感冒的天气，有点萎靡不振。今天读书啦！希望这本书不会半途而废，能成功读完。

如果不是睡前助眠听的话，建议 1.2 或者 1.5倍速。我讲话真是太慢啦！

00:03 我的听播客取向

01:33 很久没有去观察朋友们的社交媒体了

03:20 有在努力调整录播客的发音方式（？

04:32 想成为有坚定态度的人

07:10 完全由自己支配的生活没有想象中美好

09:37 每天输入的信息都是自己筛选的

11:26 今日日常碎碎念