主播
节目简介
来源：小宇宙
主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总
不打针！不吃药！
一个月瘦20斤还绝无反弹？
这可能吗？！
特别注意：
本期节目所提到的所有减肥方式
仅代表主播个人体验分享
我们不是研究员 无法确保对每一个人都有用
请酌情考虑是否参考使用
BGM：The Making of It All - Francois Maugame
评价
空空如也
小宇宙热评
十升天十
5年前
31
脑力劳动者不建议生酮(。・`ω´・)，我寒暑假生酮的时候脾气会变差...经常注意力不集中还是老老实实运动和保持健康生活啦，亲测有效。虽然不是瘦很多啦。
ahujojo
5年前
15
还是建议运动，有肌肉比纯瘦是好看的
策策_F1Rj
5年前
12
不要把生酮的效果夸张到这种程度
rotorf
5年前
9
左旋肉碱不是要配合健身训练和饮食计划一起用吗
Sumiko
5年前
7
本人好像吃了代餐粉还觉得饿并不是真的饿，可能只是因为馋...
日三省是醒
2年前
福建
5
25:09 跑步真的能瘦！我之前每天夜跑5公里，现在每天至少10公里，但我刚开始没注意体重变化，是有一天我妈突然说我好像瘦了很多，于是我就鼓起勇气上了个称，居然掉了13斤多
星期一_pe6p
2年前
福建
3
13:58 哈哈哈哈哈哈哈哈刚刚听了馍馍来的哪一期关于母亲的，现在又听到发酵酵母什么的哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
Mokuroh
3年前
广东
2
41:41 真的不会把胃给饿坏吗……
今天拉屎了吗
2年前
英国
2
24:53 跑步减不减肥不知道 但是我每周去健身房一两次 每次跑个5000 然后大三开学800体测我跑了班里第一 新冠后又回到中间了
Will丶
2年前
湖北
2
27:42 肌肉和肥肉是两种东西 没法相互转化啊
lewind
5年前
1
34:54总之就是要少吃，不多动就真的要少吃……
鸳鸯锅在逃毛肚
4年前
1
04:09 我小的时候以为“抽条”是我们四川方言🤣
粉熊
2年前
浙江
1
生酮不是沙拉哎 是高脂低碳 本人也是減肥達人嗚嗚嗚 感觉一个月10-15斤很多了 结果大家都在说一个月十几二十 真的很夸张！
一只匿名用户
2年前
英国
1
09:42 安陵容：我知道 我用过 息肌丸😂
LILI_Wrpq
1年前
广东
1
38:50 广东人确实会这样😂
小岛曦岸来信
7个月前
陕西
0
08:00 真的会很难过，初中被叫strong4️⃣壮😭
不愿意透露姓名的让让
7个月前
四川
0
我也想摸摸飞面的腹肌（bushi
ReinerRubin
6个月前
广东
0
45:09 我经期前一周会特别特别饿
Nuage_LNG7
4个月前
山东
0
我经期更爱吃哈哈哈
大宝啊
1年前
上海
0
10:36 拜托这个要配合运动啊🙄你那些症状是不是自己量没有控制好啊 还有这个根本不会有腹泻的症状啊🙄
