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节目简介
来源：小宇宙
音频来自于「CBG 长庚生技 」在2022年07月27日 Youtube 上发布的视频
原视频链接：https://youtu.be/tONpnW7Vrf4
杨定一博士分享关于大家阅读《疗愈的饮食和断食》后的提问QA04：
選對妥當的油，帶來足夠的熱量與保護力－療癒的飲食與斷食
在這集QA裡你會聽到：
1.選擇果實來源的冷壓初榨植物油，
例如：橄欖油、酪梨油、椰子油，而不是種籽油(大豆油)。
2.除了不飽和油，更需要攝取妥當的飽和脂肪。
- 感谢杨定一博士分享的内容
- 感谢视频制作团队的分享
- 感谢你们的收听
