宇廷老师和央金老师共同创造了“觉性科学与央金歌舞”，“觉”或者“觉性”是核心之一

宇廷老师讲解“觉”的单集可在节目中搜索关键字“觉”收听

小编给现代生活中的您特别推荐下面这一集，在日常生活中可以随时应用：

禅修 | 快节奏的生活中修行怎么练习“觉” 2024年7月30日

此外，宇廷老师还精心开发了“慈心营”课程，帮助大家在生活中练习慈心以及静心。

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