小时空漫谈 - 【心理】如何和我们内在不完美的"人格阴影"打交道？ - EarsOnMe

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本期聊聊如何面对我们内在人格分裂的部分，每个人心里都有一些“分裂的小人”，也就是所谓的人格阴影。但这是否就是人格分裂症？人格阴影不是敌人，而是成长的原材料。我们真的需要变得“更好”吗？还是先学会接纳完整的自己？
主播：微博/小红书学魔法的美羊羊

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