在本期播客中，我们深入探讨了“稀缺”这一概念，揭示其背后隐秘的心理机制。我们讨论了哈佛和普林斯顿的两位教授如何从经济与心理学的角度剖析稀缺感对我们思维和行为的影响。稀缺不仅影响我们的注意力，还可能导致我们忽视重要事务。通过多个生动案例和实验，我们发现稀缺感能够提升专注力，带来所谓的“专注红利”，但同时也可能导致管窥效应，使我们无法全面看待问题。这样的思维模式对我们的日常决策和生活产生了深远影响。

00:02:03:解码稀缺心理：经济学家与心理学家的独特视角揭示稀缺问题的奥秘

00:04:04:潜意识层面的自动处理：揭示饥饿、口渴和孤独的效果

00:06:39:稀缺性引发的注意力偏差和视觉错觉：金钱、社交和视觉感知的关系

00:10:01:时间的珍贵：如何通过稀缺状态获得专注红利？

00:13:22:目标抑制与专注力：深入分析消防员悲剧背后的心理机制

00:16:42:管窥现象：为何我们会忽略身边的重要事物？

00:20:05:稀缺状态下的选择：是真正的偏好还是被扭曲的行为？

00:23:25:大脑的贷款负担：稀缺对思考能力的影响

00:26:44:财务压力对认知能力的暂时性影响：从新泽西到印度的实验研究

00:30:07:稀缺状态下的认知障碍：理解贫困与执行控制力的重要性

00:33:29:稀缺下的认知负荷：如何客观分析自己的表现？

00:36:50:战胜稀缺挑战：如何创造余闲并重新获得认知控制？