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本期内容：

04:20 我们只有通过爱他人才能从自我中心性中解放出来，只有通过爱他人才能实现自立。并且，只有通过爱他人才能找到共同体感觉。

06:05 爱是一种决定、决心。你要爱这个人，于是奉献般不求回报地学习爱对方，因为爱，你会将本我从狭隘的被爱中释放出来，逐步开始理解爱的本来面貌——建构一种会爱的生活方式。

09:21 爱是明明没有任何保证却依然会发起行动，抱着自己如果爱的话，对方心中也一定会产生爱这样的希望，全心全意地自我奉献。 

10:00 人在意识上害怕不被爱，但事实是无意识中惧怕爱。 

10:35 crush：a strong but temporary feeling of liking someone。

12:30 自己的价值不是通过对方的爱得来的，只是对方的存在让自己的存在变得更加鲜明而已。

📚 本期提到的书籍有：

《幸福的勇气》

《恋爱中的小哲学》

《爱的艺术》

🎵 音乐：

3PM

catch a flame

🍃 感谢你收听本期播客，祝你今天一切顺利，下期见！