各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享缺乏维生素B1会出现哪些症状？

缺乏维生素B1的症状包括神经系统症状、心血管系统症状、消化系统症状、皮肤症状、运动系统症状等。

1. 神经系统症状：维生素B1参与神经系统的正常功能维持。缺乏时可导致周围神经炎，表现为肢体远端感觉障碍，如麻木、刺痛、烧灼感等，还可能出现感觉减退。严重时会影响神经传导速度，导致肌肉无力、腱反射减弱或消失。此外，还可能出现记忆力减退、注意力不集中、易疲劳、烦躁不安、失眠等精神症状。

2. 心血管系统症状：缺乏维生素B1会影响心脏功能。可出现心悸、气促、胸闷等症状，活动后症状加重。严重缺乏时可导致脚气病性心脏病，表现为心脏扩大、心律失常，甚至发生心力衰竭。患者可能出现下肢水肿、颈静脉怒张等体征。

3. 消化系统症状：维生素B1对胃肠道的蠕动和消化液的分泌有重要作用。缺乏时可引起胃肠蠕动减慢，导致食欲不振、消化不良、便秘或腹泻等症状。还可能出现恶心、呕吐、腹胀等不适。

4. 皮肤症状：皮肤可能变得粗糙、干燥，缺乏光泽。部分患者可能出现皮肤瘙痒、脱屑等症状，严重时可能出现皮肤溃疡。

5. 运动系统症状：由于神经和肌肉功能受影响，患者可能出现运动能力下降，表现为行走不稳、容易摔倒。肌肉力量减弱，活动耐力降低，进行轻微运动后就会感到疲劳。

缺乏维生素B1会在多个系统出现不同症状，对身体健康造成不良影响。如果出现上述相关症状，应及时就医，进行相关检查以明确是否缺乏维生素B1。一旦确诊，可在医生指导下通过饮食补充，如多食用谷类、豆类、坚果等富含维生素B1的食物，也可遵医嘱服用维生素B1片、复合维生素B片、甲钴胺片等药物进行治疗。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。