今天的这期节目聊一下我们近期在乌布上的四个身心灵工作坊，他们给我们两个的感觉都很不一样。

我们做了萨满呼吸Breathwork，脉轮冥想，狂热之舞和声光电铜锣浴，每一个都非常值得推荐，但是主观感受很不同。

我们会非常详细的聊到整个工作坊的体验，也会深度分享我们个人的主观感受和打分，不同人的感受皆是不同的，欢迎大家自行来体验。

有任何问题，可以进听友群提问，我们都会尽力回答。

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00:19 乌布的身心灵体验

04:02 脉轮冥想 Active Consciousness Meditation

31:29 萨满呼吸 Shamanic Breath-work

44:07 狂喜之舞 Ecstatic Dance

51:20 声光电铜锣浴 LSV Healing

(脉轮冥想）

(萨满呼吸）

(狂热之舞）

(声光电铜锣浴）

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备注【半梦半醒】