《上海胶囊》是一档穿越时空的播客，一道来三四十年前的旧磁带里漫游吧。每周五更新。

主播：btr

00:01 当一艘船沉入海底

02:20 《从黑夜到清晨》（1984）

06:04 1980年代的磁带销量冠军——张蔷

09:55 《星期六》（1986）

12:24 1986年就有了TGIF

15:08 《上班，上班》（1986）

17:50 迪斯科女王张蔷的翻唱歌

18:52 《冬天里的一把火》（1986）

22:32 后来的故事

24:12 《大家来跳Disco》（1986）

27:24 《当代歌星：张蔷》 

29:09 【冰鲜胶囊】Photofairs Shanghai和第三届狂喜播客节

孙灿作品

33:43【B面】Osamu Kitajima （喜多嶋修）的天碟

64:35【隐藏音轨】