内容概要

本期围绕 “选择” 这一主题展开，指出人们常因渴望过多（如自由、亲密、安全感等）而陷入内在拉扯，看似在权衡，实则是逃避做选择，害怕失去而停滞不前。文中提出，逻辑作为一种 “温柔的排除法”，能帮助人们告别幻想、回归真实，其本质是通过排除无关选项，让人活在自己可承担的选择中。

品嫙老师强调，“逻辑是排除的艺术”，这种排除并非为了争对错，而是为了避免被无限可能性拖垮，提醒人们真正的自由是有边界的。人们抗拒逻辑，往往是因为它迫使我们承认 “不能全都要”，而逻辑其实像 “长大的自己”，温柔地引导我们放下部分欲望以向前迈进。选择的本质是 “有所取必有所舍”，害怕逻辑实则是害怕幻想与全能欲望的破灭，但唯有接受这一点，才能摆脱纠结，握住属于自己的人生方向。

本期还提到，逻辑是情感整理的工具，能照见内心的不一致，让人清楚选择而非完美选择，并建议通过练习（写下不愿放弃的选项，为选择其一而温柔告别其他）培养做选择的勇气，在信息过载的时代守住内在安宁与节奏。

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