🌕本期导语👭

大概从出生开始，东亚长大的小孩就习惯了被无穷无尽的比较，谁的童年里没有几个“别人家的孩子”？从成绩，样貌，老师的偏心，到考试排名，名校学历还是野鸡大学，工作收入，是否有房有车，一年出国旅行几次，爸妈退休金有多少，一旦陷入了比较的漩涡，就倾向于钻牛角尖觉得自己一无所有一无是处啊......好像我们拥有的都不算什么，我们未曾拥有的才是有价值的。

你也陷入过怀疑自己的焦虑中吗？在某一次体会peer pressue (同侪压力）的时刻，我们想到了录一期节目。以前我们的世界只有身边的小圈子，卷到你的可能就是班里的年级第一，隔壁小区的有出息的儿子，某位叔叔阿姨家的哥哥姐姐，现在只要打开手机上网溜达一圈，就可以被世界暴击一万点。

所以，卑微脆弱的每个个体，可以如何面对这些主动或被动的比较？到底怎样才能抓住眼前的快乐，既不会自怨自艾又不会彻底躺平放弃？本期我们来聊聊peer pressure的求生指南！

🌕收听指南👇

00:09 你在工作多久之后赚到了人生的第一个💰100万？

02:40 同侪压力AKA Peer Pressure中西理解各不同～

04:19 考不上双百分的马虎孩子，从小就被全面比较

08:05 长大后的马虎孩子，已经学会自发与同龄人比较！🫱活到老，比到老。

13:17 Peer Pressure有哪些表现呢？焦虑、fomo、躺平还是向下炫耀？

21:39 如何面对同辈压力，如何让它正向影响你？

22:48 1）面对情绪

23:40 2）认清自己，认清你的peer

24:05 3）关系亲密的peer带来具体的压力，该如何面对呢？

26:44 4）找到自己的发展目标，看开控制不了的外因

27:59 5）清醒，但是焦虑该怎么办呢？

30:52 为什么想聊Peer Pressure，平行时空里的压力

33:28 关于应对压力的美好祝愿！🎉

🌕夹带私货的音乐🎵

<Shallow> Lady Gaga & Bradley Cooper

🌕Weekly Moment📷

（最后一块萝卜蛋糕）

（没有萝卜蛋糕，只有香草山）