18.我们为什么要睡觉？

18.我们为什么要睡觉？

30分钟 84 1年前

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节目简介

来源：小宇宙

与你分享马修沃克的《Why we sleep》：
动物睡多久？
“成功人士”每天只睡4小时？
咖啡或茶，还是褪黑素？
人为什么要做梦？
做梦是深层睡眠吗？
上班上学，我们能睡够吗？
安眠药不能让人睡着？
怎么睡个好觉？

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