这一期嘉宾康康，也是咱播客听众朋友，感谢小宇宙链接。

他第一次聊起自己的经历，我就觉得太有意思了，去年9月辞职之后，他去寺庙住了一个月，后来去云南、西藏徒步。之前也自己旅行去了很多地方。现在比利时留学，此刻希腊旅行中......

我很好奇，他是怎么过上这种自由的生活的，也好奇开支来源，更好奇在寺庙生活，是一种什么体验。所以邀请他来聊聊真心话。这种看起来的自由，真的快乐吗？为什么一个人去旅行？要有很多钱才可以说走就走吗？不再做讨好型的人，有变好吗？对寺庙的想象和现实差距有多大？友情或/和亲密关系的结束有多少欲言又止的时刻？每个人都有自己的时区吗？跟别人比惨会让自己更快乐还是更痛苦？“心”的张力能有多大？我们可以通过操控自己的心念，改变人生际遇吗？

聊着聊着，这期的主题逐渐清晰，我们经历的一切，都是一场借假修真的【心的实验】。

远程录制，有一点网络延迟，且我们俩都在户外，我回听的时候才发现，康康说的话，有的时候我没听清楚就接话了，声音效果也不太稳定。就这，多包涵啦

今天录播客的小公园，光头大叔旁边的空椅子，就是我户外录播客的老地方，之前第17期「与社交媒体快乐共生 享受多巴胺」也是跟这儿录的哈哈

时间轴

• 00:30 康康介绍他辞职之后的旅行✈️


• 02:51 社交媒体和自我叙事，是不是会美化我们的“苦”？自己人说点大实话


• 05:05 旅行的真实动机


• 08:26 刷小红书的焦虑引发的寺庙之旅，是一场大型祛魅


• 15:48 寺庙里的平等性，人均“师兄”跟我们咏春好像啊哈哈


• 19:18 在寺庙除了打坐修禅，还能干点啥


• 21:19 当你准备好了，你就准备好了


• 22:59 讨好型人格的觉醒，终于不用假装合群了


• 25:29 一起旅行4天，就...拉黑了13年的朋友


• 27:13 从友情说到爱情，再次表白《坠落的审判》


• 29:24 人与人的完全理解并不存在，只能尽量靠近


• 30:52 一个真实吵架案例，沟通的timing好难啊


• 32:42 众生皆苦，珍惜那一点“甜”


• 34:56 比较心态要不得，因为根本没有可比性


• 37:44 在焦虑里静静呆一会也行，为啥一定要缓解，焦虑是信号，重要的是看到它到底在传达什么


• 40:28 失眠焦虑，不是失眠带来的


• 42:10 在巴厘岛爬山，玩了一个“心的实验”，效果立竿见影


• 45:03 与心对话，就是与神对话


• 47:39 还有很多路要走，也一定会有很多收获

音乐

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