我猜，你又要开始准备减肥了。当代都市打工人，谁还没有个压力肥，说着减肥减肥，减着减着更肥了，试了那么多的方法，踩过无数的雷，我们还要计较身上有几两几斤肉吗？不减肥又能怎样呢？本周，我们就来唠唠3月不减肥，夏天照样过。

本期内容

06:30 某一个时刻突然发现自己曾经的衣服穿不上了

09:12 人生总会有一次的“极端”减肥经历

19:54 “胖点有福气”这话好像也没错

21:56 亲测有效的减肥小妙招（不管用我们不负责）

32:59 瘦子吃饭是一口一口吃的，胖子吃饭是一大口一大口吃的

42:04 身材焦虑、“服美役”，咱们还是别了吧

50:33 体重体型会影响对自己的自我认知吗？

本期主播：

• 若男-赶稿小编


• 蕊子-运营小工


• 嫂子-编导大哥

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