本期是好久不见的她说herstory系列。嘉宾是玉良，一位有着极强生命力的女性，在本期节目中她分享了跟长辈斗争的经历，以及由此产生的对于女性、生命等思考。

节目中提到的玉良写的文章更新在了她新建的公众号里，文章中写的内容更详细，感兴趣的听友可以点击阅读。

上篇：从负到一：我与长辈的斗争（上）

下篇：从负到一：我与长辈的斗争（下）

【说明：节目中有提到“小三”，这个污名化女性的称呼并不代表对它的认同，而是还原到事件场景、使用了当事人的称呼。】

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【时间线】

00:02:21 当前和母父的关系

00:03:58 掀开历史：那些曾经受过的伤痛和委屈

00:12:58 和父亲的第一战：处理出轨事宜

00:23:03 曾被父亲抛在半路，靠亲戚支援得以买票回学校上课

00:35:11 通过写作给自己做心理治疗

00:38:32 发现父权制家庭的代际创伤传递

00:48:06 向父亲争取重要资产

00:51:34 所谓道德绑架：使用别人的道德绑架他们自身

00:57:21 处理原生家庭关系关键点：愤怒、恐惧和活着

01:14:38 保持斗争欲望，对斗争建立耐受

【音乐】

片头：Flower Market – Snoozy Beats

片尾：Compromise – Ferco

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公众号/小红书：无边界Borderless Space