时长：
59分钟
播放：
1,224
发布：
3年前
主播...
简介...
嘉宾：Jessie
本期host：Aki 崔叔
前阵子大家都在说松弛感，既能平衡好工作和生活的节奏，既能充满活力的面对工作也能安静的享受生活。
本期主要围绕松弛感心态和十一假期的一些drama和感受，和大家展开聊聊：
我们理解的松弛感是什么？
我们整天在emo什么？
松弛的背面是焦虑？
你会因为被打破计划而焦虑吗？
怎么调整？
……
一切精彩，不着急，慢慢听～
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BGM：
boy pablo - wtf
JRL - No Way
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空空如也
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39:12 不要期待即不对他人有一个自己心里的预设 一旦别人没达到就会失落and沟通前置 不让自己陷入不必要的麻烦
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