这一期分享了一个最近很影响我的一本书 - 欧文·亚隆的《直视骄阳》。

这一期节目里我直言不讳的谈及死亡这个词，探讨我们生命中无法割断的阴暗面。以及正视我自己对死亡的焦虑后，我对生活的心态发生了怎样的改变。谈及死亡，它不仅是涉及疾病，痛苦，离别，还有爱，接纳，关系，关怀，实现自我。也分享了直视自己的死亡焦虑后怎样使我与父母的关系发生了转变。

【你会听到】

01:44 谈论死亡的时候我们其实是在谈怎么活着

02:07 你不能直视骄阳，也不能直视死亡

03:47 我终于明白了父母对孩子「养老」的真正需求是什么

07:40 两种孤独：日常生活中的孤独，存在的孤独

09:20 死亡是人生最孤独的事 - 陪伴是对抗孤独的一剂良药

15:22 害怕死亡的到来是害怕从来没有真正的活着

20:49 真的活得越久就是越有价值的生命体验吗？

21:49 生命结束的时候为什么不能庆祝？

22:49 父母的人生是他们的决定，我们没法改变他们的生活方式

【References】

呐喊与低语 电影

存在主义心理学

百度百科: 存在主义强调人的存在价值，主张人有自行选择其生活目标及生活意义的自由，重视现实世界中个人的主观经验及主张，强调人须负责其自由行动所产生的后果。

【About】

公众号/微博/B站同名：李宣霖Fleur

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What Do You Mean是一档泛心理类中文播客。在这里我们经常向自己向世界发问，偶尔找到答案，但总是不疲于思考。我们拒绝无意识地度过任何一天，在与自己与他人的对话中找到我们在这个世界中的位置。欢迎来到小宇宙，喜马拉雅，和苹果Podcast平台收听。

BGM: Novo Amor - Anchor

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