今天是我的28岁生日，也是立春 ，我决定正式恢复这档播客的更新。这期节目是我在公司会议室利用午休时间、伴着一点点紧张与兴奋录下的 。在这消失的半年里，我折腾了很多事也看清了很多事。
🎧 缘起：为何而听
如果你也正处于“想尝试又怕浪费时间”的内耗中，或者在世俗定义的成功与个人真实的快乐之间反复拉扯 ，甚至正顶着职场压力在业余时间跨考备考 ，那么这期关于“取舍”的闲聊，或许能陪你在这个春天轻装上阵 。
✨ 获益：听有所得
* 关于试错的底层逻辑：分享我如何在尝试过访谈播客和自媒体带货后，清醒地通过“排除法”找到真正热爱的核心 。
* 对抗数据焦虑的进阶：从“看山是山”到“回归本心”，聊聊如何放下对流量的执念，回归纯粹的自我表达 。
* 职场备考的心态建设：作为一个工作之余的考研人，我如何协调碎片化时间，并将表达欲转化为持续前行的动力 。
* 仪式感的重新定义：分享我如何度过一个“反其道而行之”的平淡生日，以及在守信与给予中获得的纯粹快乐 。
⏰ 节点：精彩回溯
* 02:05 停更半年复盘：为什么从 4000 粉的访谈节目回归单口播客 ？
* 05:38 拆解自媒体变现：尝试带货后的清醒放弃与短期规划 。
* 08:41 像跳舞一样做播客：从追求极致专业到回归平静的爱好状态 。
* 11:00 备考期间的表达欲：为什么考研也挡不住我想说话的冲动 ？
* 14:34 未来的更新蓝图：从自我成长思考到小说原著的深度阅读 。
* 18:49 兴趣驱动的科研视角：关于耽美文化与法学结合的初步构想 。
* 23:58 为什么不重启新播客？我想在《26岁未成年》记录到 40 岁 。
* 28:11 一个“酷”的 28 岁生日：抢到回家的票、买个心仪的小包与守护给孩子的承诺 。
☁️ 留白：金句拾遗
我觉得人要找到自己想要的东西，是要经历过一个很长时间尝试的。在这个过程中你会不断的遇到各种你不喜欢的，然后放弃。我不觉得那些是浪费，因为我只有尝试过才知道才能确定这个东西就是我不想要的 。
我希望我能尽可量的去做一些我真正发自内心非常快乐的事情。不只是结果好的事情，而是我在做这件事情的本身，我都觉得非常的开心 。
如果我想要追求数据，那我就必须用运营的思维去做它。但如果我想要的是自我表达，想要说一些我喜欢说的东西，那我就要放掉对数据的追求，这是一个必然的选择 。
文字和音频，这两个东西就是解决我表达欲，还有承接住我孤独本质内核的很重要的一个解药。我希望可以做一个又孤独又快乐的表达者 。
“如果你想要的是自我表达，想要说一些我喜欢说的东西，而不是非要去运营它，那我就要放掉对数据的追求，这是一个必然的选择，就是取舍的问题。”
“我觉得人要找到自己想要的东西，是要经历过一个很长时间的尝试的。在这个过程中你会不断的遇到各种你不喜欢的，然后放弃。”
“平平淡淡来到这一天，我觉得平淡的过一天生日好像也是一件很酷的事情。”
“26岁未成年更像一个草稿本，是我一个完全无知的素人跨进播客圈所做的一切尝试。……我即使到了30岁、40岁，我有了新的思考，我依旧在这一档播客里面更新，我觉得这也是一件听起来很酷的事情。”