时长：
134分钟
播放：
834
发布：
3个月前
简介...
我们俩小学一起上过无数次体育课，但是直到最近才携手爱上运动！
三十多岁了，出现就是胜利，到场就是胜利，持续性的秘诀在于学会心安理得地偷奸耍滑✌️
本期你将听到：
00:00 小时候的体育课简直是如何杀死了对运动的好感的？
09:00 小金牙第一次爱上运动，是在跑道上大脑空空的时刻
13:58 奔奔的运动失败史和牙牙的耳边风
22:00 搬家后我们一起开始打泰拳，奔奔上头，金牙颤抖
34:39 新手容易受伤，除了小心上头，也要远离有毒的教练
56:45 在拳馆打开的身心，会延续到拳馆之外的日常生活中。瑜伽裤有内裤印怎么了？我们为什么需要加装自己没穿内裤？
1:13:02 持续性的秘诀：1、朋友搭对，动力加倍。2、偷奸耍滑，且心安理得
1:36:00 持续性的秘诀：3、关注一切正反馈，想减重OK，但运动能带来的正反馈远远不止于此
1:52:00 让我们庆祝小金牙居然走进内分泌科做了个大检查（这是一档养成系播客把？）
三十多岁了，出现就是胜利，到场就是胜利，持续性的秘诀在于学会心安理得地偷奸耍滑✌️
本期你将听到：
00:00 小时候的体育课简直是如何杀死了对运动的好感的？
09:00 小金牙第一次爱上运动，是在跑道上大脑空空的时刻
13:58 奔奔的运动失败史和牙牙的耳边风
22:00 搬家后我们一起开始打泰拳，奔奔上头，金牙颤抖
34:39 新手容易受伤，除了小心上头，也要远离有毒的教练
56:45 在拳馆打开的身心，会延续到拳馆之外的日常生活中。瑜伽裤有内裤印怎么了？我们为什么需要加装自己没穿内裤？
1:13:02 持续性的秘诀：1、朋友搭对，动力加倍。2、偷奸耍滑，且心安理得
1:36:00 持续性的秘诀：3、关注一切正反馈，想减重OK，但运动能带来的正反馈远远不止于此
1:52:00 让我们庆祝小金牙居然走进内分泌科做了个大检查（这是一档养成系播客把？）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
苏联皮蛋
3个月前
江苏
4
40:03 苏联小皮蛋/苏联松花蛋（也可以哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
水母猫
3个月前
北京
0
13:06 我真的这辈子尝试好多运动，但是没法喜欢跑步，可能因为体重一直很大，小的时候也没有很好地建立起心肺系统…
水母猫
3个月前
北京
0
27:36 这段牙牙的语气真的太好笑了
水母猫
3个月前
北京
0
43:54 笑咪了！之前朱一龙在采访上也这样说，然后就成经典（被笑）场面了
水母猫
3个月前
北京
0
1:36:15 对，直接被扯走了…
水母猫
3个月前
北京
0
1:45:11 太厉害了奔奔！！我光想象一下就要喘了
水母猫
3个月前
北京
0
1:50:02 心率也都是乱的
冰美pplus
3个月前
广西
0
1:18:52 哈哈哈哈哈哈哈我练完也是洗澡一定要在镜子前疯狂找训练痕迹
冰美pplus
3个月前
广西
0
1:20:08 倒蹬125！牛啊！小金牙怪不得一个正蹬让奔奔起飞
冰美pplus
3个月前
广西
0
1:21:39 什么 一周七练！你是女战士小金牙！
WithBaby
3个月前
广东
0
超雄哈哈哈哈
DrFoxper
3个月前
重庆
0
14:34 突然开始强度锻炼肌肉锁水了，体重就不会动，保持下去就好了
愛是
3个月前
上海
0
1:22:22 是的！
aphakia
3个月前
北京
0
27:44 这个特效是怎么回事（
Kkkkiiijkkkh
2个月前
上海
0
好喜欢 最近也是第一次体验了泰拳 上头了 好想去学 一直在找靠谱的拳馆
Bachelor-
2个月前
福建
0
16:01 我是跑步的时候喜欢想东西诶 感觉是用这个时间来思考
chocolatewithgun
1个月前
广东
0
04:25 立定跳远这事儿吧。。我身高1.72立定跳远1.31
chocolatewithgun
1个月前
广东
0
10:23 600m已经很厉害！我是从200m开始的
chocolatewithgun
1个月前
广东
0
16:08 runners' high
冰美pplus
3个月前
广西
0
1:23:55 保加利亚我也恨！
