各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享一次生气全身受伤

情绪与五脏六腑密切相关。长期处于负面情绪状态下，容易导致脏腑功能失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。

皮肤长色斑：有些人生气会出现脸部涨红的症状。这是情绪激动时，身体的血液大量涌向面部。但这时的血液含有的氧气很少，毒素却非常多，这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑、气血不足等问题。

诱发心脏病：人生气时神经系统异常兴奋，会释放出较多的肾上腺素，从而导致心跳加快，血压升高，心脏供血减少，严重时会诱发心脏病，抢救不及时便会死亡。

乳腺疾病：有些女性在生气时，会发现乳房有疼痛感。这是生气导致内分泌紊乱，雌激素和孕激素失衡，从而引起乳房疼痛。经常生气还会导致女性月经失调。

胃部疾病：有临床资料表明当处于紧张、愤怒的状态时，肾上腺皮质激素会增加，胃部黏膜出现充血、肿胀等，导致胃酸分泌增加。甚至会出现胃溃疡。若生气时发觉上腹部疼痛，很有可能是胃部已经受到负面情绪的影响，建议尽快调整情绪。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。