分享下我的第一本育儿书籍的阅读，李雪的《当我遇见一个人》，她认为母婴关系决定孩子的一切关系，而且母婴关系的培养实际上可帮助母亲疗愈自己，看见并疗愈内心的小孩。这本书看似在谈亲子关系，实际更重要的是母亲疗愈自己，让自己成长，李雪认为只有先为自己好才是为别人好的前提。我总结了书里内容的四个核心部分，一 顺从孩子的天性育儿 ；二 孩子如何健康成长？三 不做爱控制的毫无界限的家长；四 什么是真正的富养和真正爱孩子？重点探讨了如何通过母婴关系的建立，帮助母亲疗愈自我，并分享了顺应天性育儿、界限教育和真正富养等核心观点，助力父母与孩子共同成长。

00:00:00 初读育儿书：母婴关系的重要性

00:01:18 育儿四大核心：顺应天性、健康成长、避免控制、真正富养

00:04:48 及时满足需求，允许孩子做自己

00:06:32 尊重孩子的选择，正确引导避免控制

00:07:49 内化情感：父母的爱与支持

00:09:13 积极回应，停止批判，觉知当下

00:11:40 父母的界限：尊重孩子的选择

00:12:51 允许孩子体验情绪，不害怕拒绝

00:14:56 觉知自身情绪，安抚内心小孩

00:17:45 真正的富养：建立内心的丰盛流动

00:20:31 听见欲求，及时回应，全然地看见

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