【播客简介】：

罗荒野：中国古时对西伯利亚的称呼

Sh.S.敖登托雅：青年写作者

【本期主要内容】：

我们该如何对待身体的疾病呢？节目里分享了我自己的经历，和这7年来我身体和心灵所遭遇的一些考验，以及我所尝试过的改善方法，希望能给大家提供一些看待疾病的新视角和面对疾病时的力量。

【时间轴】：

01：28 开场 我最近接受了一场灵性疗愈

01：59 我是怎么接触到这个疗愈师的 

07：01 本期主题：我们该如何去面对身体的疾病

07：25 第一部分：这7年来，我身心所遭遇的一些考验

07：36 7年前，我分手的故事

10：31 得萨满病后的状态

14：03 我曾经是一个很热爱健身的人。

15：47 分手、成为萨满加上照顾生病的母亲，我整个人的状态很低迷

23：32 打开母亲的骨灰盒，我一下晕了过去

25：25 一系列的经历，让我体重飙升，情绪受创，身体持续受病痛折磨，跌入新的谷底

28：07 成为萨满后，我的身体状态是怎样的

32：50 我找灵性疗愈师治病的原因：最近有些事引起了情绪爆发

37：43 第二部分：疗愈师是怎么给我进行疗愈的

41：34 疗愈过程中一些重点内容分享

45：24 这是一次很成功的疗愈

50：32  掏心窝的一些话：我曾经也有犹豫的时刻

54：30 第三部分：我这7年来，是如何接纳身体病痛的，以及我尝试了哪些让身体变得更健康的方法。【对自己要有信念，永远要对自己产生无限的耐心】

55：44 寻求现代医学的帮助

58：07 情绪释放：跟自己内在的声音沟通

1：00：41 总结：疾病在某种程度上可以成为我们的人生经验

1：04：50 对普罗大众来说，要相信自己是圆满的，完整的。

1：09：22 接纳疾病带给身体的不适感

1：10：34 分享杨宁老师的一个小故事

1：15：17 修行是一个螺旋上升的过程，不要害怕过程中的起伏

1：18：21 BGM： Isbells——《Reunite（连接）》

【背景音乐】：

Isbells——《Reunite（连接）》