爸爸刚去世那段时间，我总是喜欢把身边突然出现的小动物或者大雨当做他，作为某种程度的怀念。直到有一天大雨再一次降临，我才反应过来，好像已经很久没想起他了，身边的一切都在急促地进行着，我也好久没感觉到痛苦了……这期节目我回忆了一些痛苦：没有人能理解我，哪怕倾听我；亲戚们说我是顶梁柱，需要照顾家人。也有更多美好：我第一次爱的拥抱；我遇见了真正理解我帮助我的朋友；我重拾了不被爸爸支持的爱好……
对于所有曾经或者正在经历这一切的人，尤其是青少年，我想告诉大家：你们绝不是孤单一人，不要觉得自己是不幸的，我们不还有彼此吗？我会永远支持你们的，我会永远爱你们的！
青少年的声音必须被听到！
时间轴：
5:38我的故事
11:46爸爸去世后最强烈的感受：我无法幻想未来了，我没有安全感
15:51永远不要尝试比较苦难
19:20我最大的痛苦和遗憾：爸爸从来没有享受过他的人生
22:49亲戚对初二的我说：你是长子，家里的顶梁柱了，你要承担家庭的责任，你要照顾好奶奶，妈妈，弟弟……
26:50作为孩子，我们都有一套听从内心的最简单的价值观，关于爱，关于支持
33:35一个音乐博主@Melody欧美音乐台，成为了我最信任的朋友和“导师”
37:34这件事似乎并没有让我的人生更糟糕
38:23爸爸去世后，我重拾以前不被他支持的爱好（买唱片），直到现在，我拥有了以前不敢想象的一切快乐
42:57我拿着钱去大采购唱片，人生从未如此快活
46:18重新思考我的原生家庭，才意识到我已经好久没有感受到痛苦了
49:13爸爸也是一个很好的人啊
55:59我以后只会越来越快乐
58:16对于所有曾经或者正在经历离别的痛苦的人，我爱你们！我会永远支持你们！你们绝不是孤身一人！
祝大家开心又健康！