本期播客缘起于小孩姐有一天问了我一句话：“你觉得我以后会寂寞吗？”，我觉得很好奇，小孩姐对孤独和寂寞的想法是什么？

我们从孤独和寂寞展开，从交流孤独的本质，到探讨如何在孤独中笃定自我，最后咱俩还演上了小品，小孩姐鼓励大家要先成为自信满满的“女王大人”哦！

01:09  孤独和寂寞是一回事儿吗？

02:43  小孩姐有觉得自己孤独的时候吗？

05:58  孤独对人的积极影响与消极影响

07:39  如何培养内心的笃定？

11:26  小孩姐问笨大人有孤独的时候吗？

12:49  如何应对孤独与寂寞？

14:23  笨大人头脑里总有那些老旧的思想，如何摆脱？

18:32  小孩姐眼里的那些官方的“没用的废话”

20:01  对边界的理解

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小红书：千万姐姐吴老师  （周一、三、五上午十点直播）

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