节目简介
来源：小宇宙每隔一段时间来一次“小崩溃”，走出来后再来一次“大崩溃”几乎成为了常态。
当“情绪感冒”降临时，如何调节这些情绪呢？
本期节目，我们邀请了3位厅友来和大家分享他们度过“低谷区”的小妙招。
✍️本期节目是「厅友俱乐部」的线上职业圆桌会的音频精剪版本，我们每个月会在俱乐部举办不同职业和话题的圆桌会，感兴趣的小伙伴可以订阅「自由会客厅」公众号，第一时间参与不错过。也可以加小厅当微信freehouse2021，获取活动信息。
✍️本期节目的文字稿，我们也会整理发布在公众号「自由会客厅」，欢迎阅读。
🎙️主持人：
蕾蕾：声音表达教练，高校播音主持专业外聘讲师。
🎙️本期聊天对象：
-胖鱼酱：街舞老师/独立剪辑师/服装工作室商务
-Jun：自我管理达人，人生教练，持续系统计划复盘9年+
-仁钦：中国颂钵疗愈培训导师/国际最高认证催眠临床治疗导师
✨如何加入自由职业陪伴式成长社群？
“自由会客厅”成立于2020年7月，是一个自由职业陪伴式成长社区，探索新时代的职业自由。我们通过持续分享100种自由职业案例拆解、线上/线下活动、社区交流和共创项目等形式，陪你一起慢成长，开启「只工作，不上班」的生活方式。
�️我们会定期在自由会客厅的线上社群征集“自由职业”、“远程工作”、“游牧生活”、“变现思路”等有趣话题讨论。
加入自由职业线上交流讨论群，咨询微信：freehouse2021
小宇宙热评
共 5 条 · 按点赞排序-
1
爱笑的胖鱼酱 TOP 1
· 四川
听音频又有一种再次治愈自己的感觉
-
1hi粟米 TOP 2
· 江苏
最近遇到几件不大不小的事，正处于情绪快要奔溃的边缘…听完几乎感动的想哭😭 原来不是我一个人。
-
0
哼哼哼哼哼_ TOP 3
· 湖南
结尾音乐很治愈，请问一下播主音乐名字是什么呀？
-
0HelloFiona
· 浙江
02:25 哈哈哈哈前面开场还好，蕾蕾开始说话之后以为我打开了新闻联播
-
0飞飞Dolphin
· 浙江
为啥栏目的声音都有点轻
