大家好！我们仍然是毫无逻辑、散漫自由的朋友聊天模式，做散漫的成年人是我们互联网时光的权利；

注意：第二次录制我们就遇到后半段需要补录的情况，本期后半段窗是补录的，所以可能衔接上略有细节差异，以及有右声道消失的情况（大概在80min），带耳机的大家多关注左耳；

这是我们正式作为“聊天之际”的第一期，正好跟着春天一起到来，我们也换上了绿意盎然的封面，不仅本期的话题是“开春”一般地健身，我们的播客也某种意义上地正式“开春”。希望我们能和头像一样绿意盎然下去！

PS.对于运动OR健身，就像结尾提到，希望大家是真正的“开春”，而不是被动的接受；大家一定要找到属于自己的选择的权力去自如“开春”，持续“开春”。

当然最感谢的是我的朋友，王奕欣！她为我们画了这个封面。大家可以通过小红书：超爱玩儿的鹿/ins：xinzaide找到她！

本期shownotes编写：小锅

本期剪辑：轩子

结尾BGM：春天好-群星

如果有想和我们说的悄悄话：

[email protected]

最后偷偷放一张波光粼粼给大家~ 希望大家23年的春天铺满阳光

• 李轩摄