时长：
129分钟
播放：
3.03万
发布：
2个月前
主播...
简介...
主播：小伟、阿达、阎的co、许先生
后期：小伟、许先生
封面：阿达
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
先天顺风耳
2个月前
北京
19
北京腔重看听众习惯，但是别动不动 tmd爆粗
原来是小王啊
2个月前
内蒙古
9
隔天跑，每次5公里以上，10公里封顶，前两公里确实比较累，后面找到节奏会轻松，装备挺推荐李宁赤兔8por，衣服推荐必迈，眼镜推荐迪卡侬
Debarkation-
2个月前
广东
9
1:41:34 羽毛球现在是真的贵，特别是羽毛球球费，涨幅都超过黄金了
himawali
2个月前
江苏
6
打篮球是真便宜，国内球鞋也便宜，两三百就够买双能用，去随便哪个外场就能打，球都不用带，上了场就都哥们。要是不会打还会有人主动教，我小学不会投篮一个哥们教我一下午，初中不会过人一个叔叔也是教我一下午，感谢
掰断杠精
2个月前
江苏
4
阿达一个外行真的很爱乱科普 张口就来
零零陆
2个月前
黑龙江
4
果然搞笑的精髓是重复和call back，听完只记得卷子 一锅出 了…
肖恩Shawn1213
2个月前
新疆
3
27:07 坚持不下来的建议去海鲜市场收二手准新 同城面交优先
zzz_qmh5
2个月前
湖南
3
06:28 我真服了小伟
囧尼丶
2个月前
福建
3
07:37 跑得呼哧带喘的时候说明你跑太快了，已经进入无氧状态，心率也特别高，坚持不了多久，身体感受特别差，痛苦大于快乐，不利于培养跑步爱好。就用鼻子呼吸的速度跑就好，哪怕速度非常慢，就算新手也能轻松三五公里，感受到跑步的乐趣
kiaramuse
2个月前
北京
2
更新速度感人
一只眼圈酱
2个月前
广东
2
CF馆 年卡13888....仅是卡费👋🏾
Lemon_柠檬
2个月前
广东
2
09:45 装备3000内就差不多了，贵的在马拉松比赛的报名费，机票酒店，如果没抽上买个赞助名额就更贵了名额就2.3000。
NerdyDiscoBall
2个月前
辽宁
2
徒步初级线入门的话艾王背包+两支登山杖+护膝五百块就可以啦，大家不需要有太大负担，但是要注意路线安全！
themomentt
2个月前
广东
1
1:46:31 哈哈哈哈哈这段反复听了十几遍
任务就是睡觉
2个月前
上海
1
运动分泌的是内酚酞，
保质期内贵妇
2个月前
陕西
1
1:43:24 网球真的很难，上了两节课我放弃了，回去继续打羽毛球了，根本合不上力。
寶呼嚕
2个月前
北京
1
1:51:15 明白了 所有运动的尽头都是虹鳟鱼一锅出和卷子🤣这期别的一点没记住，就记住这些
lITIll
1个月前
四川
1
1:46:34 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈神经病啊
凛冬地质学家
1个月前
山东
1
1:59:59 拉帮套可不行啊，哈哈哈哈哈哈哈
小可之Echo
2个月前
北京
0
聊个话题有个起码的准备和常识吧，这种水平来讲，真是耽误大家时间
