禅修｜医生也怕面对死亡和恐怖片

禅修｜医生也怕面对死亡和恐怖片

12分钟 15 1周前

主播

宇廷觉学

宇廷觉学 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

恐惧有可能是某些片段的记忆导致的。“觉”稳定后可以通过练习来减少这种恐惧对自己的影响力，把它当成一个外在的物体来观察和体会自己的心境。把恐惧当成一个修行的工具。
我们建议修行人不要刻意去看血腥恐怖片，徒添麻烦。
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# 公众号：觉性科学&央金歌舞
# 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学”
#相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗

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