冉倩是一名演员，也是“俪量”跑团的联合创始人之一。她从一名跑步小白，到可以轻松完成一场半程马拉松。在上个周末，是怎样的动力让她完成了寒冷的杭州马拉松呢？除了跑步，她还喜欢健身、滑雪，运动习惯让她更自信更快乐，更加从容地享受美食，来听听她给喜欢运动的女生哪些建议呢。
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