各位听众朋友们，大家好！我是小R，感谢收听小R的健康笔记。今天跟大家分享开学季，警惕这些易高发传染病

随着新学期的到来，孩子们重返校园，但需要注意的是，集体生活可能成为传染病传播的温床。特别是季节交替之际，流行性感冒、诺如病毒感染和猩红热等传染病高发，需引起家长和学校的高度重视。

头疼脑热最多见——流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。主要通过飞沫和接触传播，症状包括发热、头痛、全身不适等，体温可达39℃到40℃，儿童、老年人、孕妇以及患有基础疾病的患者等高危人群感染后，更容易出现严重并发症，如肺炎、急性呼吸窘迫综合征等。

预防流感最有效的方法是接种流感疫苗，定期规范接种流感疫苗可显著降低感染风险。同时，加强个人卫生防护，如勤洗手、戴口罩、通风换气、避免接触流感样症状患者等措施也很重要。一旦出现流感样症状，应立即就医并居家休息。

上吐下泻不停歇——诺如病毒感染

诺如病毒是一种能引起急性胃肠炎的病毒，主要通过食用或饮用被污染的食物或水传播，也可通过接触传播，症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。诺如病毒致病力很强，仅需十几个病毒颗粒即可引起感染。多数患者为轻症，但老年人、婴幼儿及有基础疾病的患者恢复较慢。

预防诺如病毒感染，关键在于注重个人卫生和饮食卫生。教育孩子饭前便后要洗手，使用肥皂和流动水清洗双手。不喝生水，瓜果蔬菜要洗净，烹饪食物要煮熟煮透。学校和托幼机构要加强食堂食品和饮水的安全管理，一旦发现呕吐或腹泻的患儿，应立即报告。

发热咽痛红疹现——猩红热

猩红热是一种急性呼吸道传染病，多发于冬春季节。猩红热的典型症状包括发热、咽峡炎及全身弥漫性鲜红色皮疹，可能伴有草莓舌、杨梅舌等症状。

预防猩红热，关键是控制传染源和切断传播途径。在流行期间，避免带孩子到公共场所，保持室内空气流通。注重个人卫生，勤洗手。学校和托幼机构要加强晨检和因病缺勤查因等工作，患儿应及时隔离治疗，避免与他人接触。

总之，开学季是传染病高发期，家长和学校应高度重视预防和控制工作。通过接种疫苗、注重个人卫生和饮食卫生、加强通风消毒等措施，共同守护孩子们的健康。一旦发现类似的症状，应立即就医并居家休息，避免在校园内引起扩散。

非常感谢大家收听!好了，今天就科普到这里。我是小R，喜欢的朋友们可以点击关注及订阅按钮持续关注我的节目。