HELLO!「凡事不烦FM」第172期节目来啦！
一年一度的「躲星&躲春全攻略」来咯！“躲星”不是逃避，而是古人的“流年能量管理学”，一种主动的时空调节！
“躲星”和“躲春”是一回事吗？“九曜星君体系”又是什么？九星照命怎么算今年的“值年星”是哪颗？今年自己是要“躲星”还是“顺星”？躲星/顺星的“标准流程”要怎么做？“九星照命灯阵”化解方法要怎么布置？“九曜真言”要如何念诵？以及“躲春”又要什么时候躲？怎么躲？等等问题及解决方法尽在本期！干货满满！实践性极强！快来照着抄作业！
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『本期内容』Table of Contents
引言
00:22 《2026躲星&躲春指南》
躲星与躲春
01:28 躲星和躲春是一回事吗？
01:55 什么是躲春？
02:55 什么是躲星？
05:27 一个人在同一年，可能既需要躲星（因值年凶星），也需要躲春（因犯太岁）
06:40 2026年“躲星”有什么特殊性？
九曜星君体系解读（人话版）
14:00 聊聊九星照命中的九星分别代表了什么？
15:35 罗睺星档案
21:09 计都星档案
27:22 太阳星档案
30:30 太阴星档案
33:00 金星档案
36:35 木星档案
39:15 水星档案
41:22 火星档案
43:45 土星档案
2026躲星全攻略（九星照命算法篇）
47:38 九星照命法的算法！查一下你今年的“值年星”是谁？
命主的虚岁（周岁+1）数字除以9，如果被整除就为9，有余数的则余数是几就为几，举三个栗子🌰：
* 小A（1990年）37虚岁，除以9后余数是1，在下表中找1，男士就是罗睺星照命，女士就是计都星照命
* 小B（1996年）31虚岁，除以9后余数是4，在下表中找4，男士就是金德星照命，女士就是太阴星照命
* 小C（1995年）32虚岁，除以9后余数是5，在下表中找5，男士就是太阳星照命，女士就是土德星照命
52:00 九星照命常见问题1：虚岁怎么算？
* 举例：1990年生日在立春前的人虚岁38 岁，生日在立春后的人虚岁37岁
54:05 2026年九星照命速查表
54:54 九星照命常见问题2：余数怎么算？
55:30 九星照命常见问题3：虚岁除以9后被整除，余数就为9
* 举例：1991年生日在立春后的人，虚岁36岁，除以9后被整除，余数是9，在上表中找9，男士就是木德星照命，女士就是水德星照命
2026躲星全攻略（躲星与顺星篇）
56:55 躲星与顺星的实操标准流程
57:02 躲星实操标准流程
61:58 躲星常见问题：家里好几个人，躲星的静室需要一个人一间房吗？
62:43 顺星实操标准流程
63:41 顺星常见问题：可以不在家里的静室，去室外接收能量吗？
* 九星照命灯阵化解方法：
2026躲星全攻略（都市忙人篇）
64:50 打工人的躲星时刚好在上班该怎么办？
65:33 都市忙人无法躲满2个小时该怎么办？
68:25 躲星太干巴，有什么方法能辅助自己成功熬过2小时？
2026躲星全攻略（辅助咒言篇）
69:35 九曜真言念诵教学
69:50 罗睺星真言
* 嗡m。喇呼那。阿苏喇。喇佳雅。搜玛-莎度那雅。杉底嘎哩。斯瓦哈。
70:22 计都星真言
* 嗡m。瓦即喇-给度。那乞莎德喇。喇佳雅。斯瓦哈。
70:40 太阳星真言
* 拿莫喇德那-德喇雅雅。拿莫-苏里雅。萨尔瓦。那乞莎德喇。喇佳雅。嗡m。阿牟嘎斯雅-莎底。斯瓦哈。
71:00 太阴星真言
* 嗡m。湛德喇。那乞莎德喇。喇佳雅。莎底。斯瓦哈。
71:12 金德星真言
* 嗡m。收嘎喇。嘎达瓦。喇佳雅。施哩嘎哩。斯瓦哈。
71:32 木德星真言
* 嗡m。钵喇和-斯巴底。拿玛-比达瓦那雅。玛拉-瓦尔达内。斯瓦哈。
71:43 水德星真言
* 嗡m。菩达。那乞莎德喇。斯瓦美。那可奴玛。斯瓦哈。
71:53 火德星真言
* 嗡m。阿嘎喇-嘎噜戈雅。斯瓦哈。
72:00 土德星真言
* 嗡m。莎奈施唊喇。那乞莎德喇。钵喇和-玛那。噜巴雅。布施底-嘎哩。斯瓦哈。
72:18 九曜真言问题1：在躲星时需要念多少遍？
72:40 九曜真言问题2：在躲星时可以念出声吗？
73:12 九曜真言问题3：念诵时一定要提前背下来吗？
2026躲春指南（快速版）
74:35 2026躲春指南（快速版）
74:54 2026年躲春时间
* 公历日期：2026年2月4日（农历腊月十七）
* 立春时刻：公历2026年2月4日04时01分51秒
* 躲春核心两小时：2月4日凌晨3点～早上5点01分
75:14 2026年躲春注意事项
* 晚上早点睡
* 拉上窗帘再睡
* 凌晨3点到5点之间别醒
76:30 提供选题及服务登记通道（联系凡事不烦小助手）
77:40 下期再见