Album
时长:
9分钟
播放:
1,722
发布:
1年前
主播...
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

NSDR(Non-sleep Deep Rest), 非睡眠深度休息是科学家Andrew Huberman推荐的特殊休息方式,通过特定的呼吸方式在短短10分钟内缓解疲劳获得深度休息。


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空空如也

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