本期内容：

00:01 前言：内心强大的人，不讨厌现实

01:03 第一部分：现实的本质是客观

客观的本质是，这个世界不以任何人的意志与感受为转移

03:55 第二部分：只有认清现实

才会有机会制定可落地的计划

越现实，计划越清晰简单、使命必达

06:25 第三部分：强者通关越战越勇

接受现实的人才能快速改变现实

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