从负能量到正能量：我如何摆脱消极人际关系
在本期节目中，常驻嘉宾分享了最近的生活经历，探讨了朋友间的负能量如何影响个人情绪与生活状态。她讲述了与一位情绪低落的朋友的互动，如何在倾听他的烦恼中迷失了自己，并最终决定断绝联系。此外，节目还讨论了分手搭子的现象，及其对双方情感的影响。通过这些故事，嘉宾反思了在情感关系中保持自我与健康界限的重要性。
00:02:06:你的朋友影响了你的情绪？如何摆脱负面的能量输出？
00:08:22:你的朋友是否值得你守护？——关于一段复杂情感的思考与抉择
00:16:49:双鱼座男生的充电方式：撩骚、独处还是与女生保持距离？
00:25:15:月摩羯与月天秤：如何共情不同星座的情感世界？
00:33:41:分手时不要说狠话，以免他记住你最丑陋的一面
00:42:01:爱情的真相：拥抱差异与接纳完整的自我
00:50:35:爱情的迷思：当我终于看清时，才发现自己早已一个人
00:58:57:断绝关系后的重新开始：拥抱单身生活，吸引更好的爱情
01:07:24:探索感情的真相：一段复杂的关系结束过程
01:15:49:“着相”，被语言严重污染的假大空词汇
01:24:15:水相星座的情绪敏感与记忆特点：恐怖、可爱还是漠然？
01:32:40:金牛男的外表特征与性格分析：内向、稳重还是懒散？
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