在职场这片没有硝烟的战场上，我们都在为了生活和梦想奋力拼搏。然而，光鲜亮丽的职场背后，well being 的失衡却悄然滋生。压力如影随形，焦虑不请自来，各种问题层出不穷。是无尽的加班让你疲惫不堪？还是复杂的人际关系令你心力交瘁？又或是职业发展的瓶颈让你陷入迷茫？也许这些问题，你或多或少都曾遭遇。

在本期节目中，我们将盘点职场人常见的焦虑和问题，看看你占了几样。让我们一起直面这些困扰，探寻提升职场 well being 的良方。

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Coach Jade，最懂职场的人生教练。我是一个陪伴不同人生阶段成长的赋能型导师，帮助过近万名18-35岁的年轻人实现人生的正向突破。

- 对迷茫的学生：像人生导航仪

帮助辍学生重建自信回归正轨，帮在校生找到专业方向并搭建职业起跑线

- 对职场新人：做能力放大器

完成职业规划，提升求职技巧，培养职场软实力，同时梳理内心卡点，成功走入社会

- 对焦虑父母：成为家庭教育顾问

用科学方法帮助建立良性亲子关系，培养独立自信的下一代

本质上，我通过认知升级+实践指导+心理赋能的三维支持，帮助不同阶段的人突破发展瓶颈，找到属于自己的成长节奏和生命力量。"

如果你也在人生中遇到难题或找不到方向，欢迎来找我聊聊。

微信：Coach_Jade

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