和父母的关系一定程度上决定我们最初和自己的关系，希望通过和父母和解走向自我接纳 因为情绪不受控，所以本期的听感可能没有那么好，但我也不想假装平静，情绪也是信息的一部分，爱你们❤️

1.关于一个来自爸爸的电话

2.我和父母的艰难又勇敢的对话

3.希望你们也被爱

---------------------------------------------

【关于伸出圆手】

“用拯救过我的，去拯救其他人。”

希望这里可以暴露脆弱，练习接纳，分享成长，希望和你一起，建立一个安全放松的房间。

【关于100人通话计划】

跟100个陌生人通话，我想不带预判地跟你聊聊天，如果你有故事想讲，有困惑想聊，或者单纯想开启一段猫滚键盘的闲聊，都欢迎光临，微信联系我吧~

【往期节目推荐】

内耗是全天下最不值得的事

像相信太阳明天会升起一样相信自己

成为恋爱脑不是你的错